Mauro Solinas

Ho iniziato la mia formazione con lo studio dello shiatsu da cui ho appreso l’approccio energetico alla persona. In seguito ho studiato tecniche osteopatiche ed il metodo posturale globale ideato da Francoise Mézières, che mi hanno permesso di comprendere le disarmonie posturali da un punto di vista muscolare e scheletrico.

Attualmente frequento un corso di Naturopata Olistica. Da diversi anni insegno Armonizzazione posturale nei centri sportivi e in privato. L’interesse per la materia e la pratica mi hanno portato ad integrare l’aspetto fisiologico energetico che è legato anche al mondo emozionale, con quello anatomico-funzionale. Ho così selezionato esercizi posturali, tecniche di respirazione e sequenze dinamiche derivanti dallo yoga e altre discipline orientali, che permettono di ottenere un effetto antalgico e possono apportare benefici duraturi se praticate regolarmente. Ho inserito inoltre nel programma tecniche di rilassamento guidato, fondamentali per la presa di coscienza del proprio corpo.

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