Yoga

Anukalana Yoga è l’approccio allo yoga che Flaminia Pacelli insegna presso l’A.C, L’Espressione ets. È uno stile fluido, dolce e consapevole adatto a tutti i tipi di costituzione. La parola ‘Anukalana’ mutuata dal Sanscrito, significa ‘Integrazione’: si tratta di integrare la pratica classica dello Yoga, con le conoscenze energetiche e sottili derivate dal Taoismo, con le più moderne scoperte anatomiche della medicina occidentale.

Una pratica morbida e fluida adatta a sciogliere i nostri corpi (e menti) intorpiditi dalla sedentarietà e che ci permette dolcemente di sciogliere la corazza della rigidità articolare e aprirci al flusso nutriente dell’energia vitale (Prana) nel corpo-mente. Una pratica che ci invita a riscoprire il piacere nel movimento e nell’apertura rispettando sempre il nostro tempo e ritmo naturale.

Conduce Flaminia Pacelli


Informazioni ed iscrizioni contattando l’A.C. L’Espressione ets


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